健康チェック

カラダの歪みチェック

1 肩の高さが違う
(バッグを片方の側だけにかけていませんか?)
2 足の長さが違う
(靴の底の減りが偏っていませんか?)
3 仰向けで寝たとき、足の傾きが異なる
(八の字が正常です、どちらかに偏ったり開きすぎては居ませんか?)
4 耳の穴の大きさが違う
(物を噛むとき、片方で噛む癖がありませんか?)
5 気を付けの姿勢の時、膝と膝の間が開いている
(O脚、ガニ股になってはいませんか?)
6 首が曲がっている
(首を回すと、回しやすい側と回しづらい側がありませんか?)
7 足の長さが違う
(ズボンを買うとき、裾つめの長さが違っていませんか?)
8 首を前に突き出している
(猫背で背中が丸まっていませんか?)
9 横座りをする、足を組む癖がある
(体勢を崩した方が楽ではありませんか?)
10 ウエストのくびれが左右で違う
(体重が変わらないのにウエストがきつくなっていませんか?)

1つでも該当する場合、体が歪んでいる可能性があります。
3つ以上該当する場合、だいぶ歪みが進んでいます。早めの来院をお勧めします。
10番に該当する方、骨盤が開いています。
特に女性に多い症状で、骨盤を閉じることでウエストが、細くなる事をその場で実感できます。

冷え性チェック

体温が1度下がっただけでも免疫力が30%以上低下すると言われています。

冷えはただ寒いだけでなく、あらゆる痛みや体調不良の原因となり、体全体に悪影響を与えます。

1 お手洗いに行く回数が多い
2 手足がすぐ冷える
3 甘いものが好き
4 疲れやすい
5 いつも足腰が重ダルイ
6 お風呂に入っても汗をかかない
7 お風呂より、シャワー派
8 神経質で、気分が落ち込むことがよくある
9 運動の習慣がない
10 アザが出来やすい

3つ以上:気付かない内に冷えが進んでいる可能性があります。
5つ以上:要注意。普段の生活の中で、体を冷やしていないか気を付けて見ましょう。
7つ以上:冷え切っています。冷えは免疫力をかなり低下させます。

 

今村指圧整体療院 診療時間

ご予約・お問い合わせはお気軽に

Tel048-584-4250

埼玉県深谷市小前田1524-2
秩父鉄道の小前田駅より徒歩7分

ページトップへ戻る