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疾病別の体操指導

セルフケアページを新しくしました

これまで本ページでご紹介していた「疾病別の体操指導」は、内容を見直し、新しいセルフケアページに統合しました。

その日の体調に合わせて無理なく取り組める健康習慣や、症状・目的に合わせたセルフケアをご紹介しています。

→ 新しいセルフケアページを見る

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